Systemische Beratung
„Verstehen kann man das Leben oft nur rückwärts, doch leben muss man es vorwärts.“
-Søren Kierkegaard-
Beratung für Eltern, Familien und Einzelpersonen
Klärung, Lösung, Veränderung
Herausfordernde Veränderungsprozesse im Familienleben und der Partnerschaft, Konflikthafte Lebenslagen, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, Verlusterfahrungen.
Dabei kann es helfen, unterstützend begleitet zu werden.
Meine systemische Beratung zielt darauf ab:
⦁ Veränderungsprozesse und Entscheidungen zu begleiten
⦁ Die eigene Entscheidungsfreiheit (wieder) zu entdecken und zu nutzen
⦁ In Verbindung mit sich selbst zu treten
⦁ Bisherige Denk- und Deutungsmuster zu durchbrechen
⦁ Einschränkende Glaubenssätze zu verabschieden
⦁ Persönliche Ressourcen freizulegen und zu aktivieren
Ich kann Sie dabei begleiten und unterstützen, Ihr Handeln und Denken besser zu verstehen.
Dabei orientiere ich mich einzig und allein an dem, was Ihnen persönlich am Herzen liegt und wo Sie sich Veränderung wünschen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihr Leben in eine Richtung zu lenken, die Ihnen Zufriedenheit und Erfüllung bringt.
Wie läuft eine Beratung typischerweise ab?
Die systemische Beratung ist darauf ausgerichtet, Sie in der Verbesserung Ihrer Stimmungslage, Lebensqualität, inneren Stabilität und Stressfestigkeit (Resilienz) zu unterstützen.
Im Fokus meiner Arbeit stehen ihre persönlichen Wünsche und Anliegen
In der systemischen Beratung stehen uns eine Vielfalt an kreativen und lösungsorientierten Methoden zur Verfügung, die wir gemeinsam für die Anregung von Veränderungsprozessen nutzen können.
Einige charakteristische Methoden des systemischen Ansatzes sind:
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die Genogrammarbeit,
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die zirkulären Fragen,
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die Wunderfrage,
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die Arbeit mit Familienskulpturen,
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das Refraiming,
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Arbeit mit Metaphern.
Sie entscheiden selber, wie oft und in welchen Abständen Sie kommen möchten.
Meist reichen schon wenige Sitzungen aus, um erste Veränderungen zu ermöglichen oder neue Verhaltensweisen und Ideen anzuregen.
Damit wir uns zunächst kennenlernen können und ich das Thema, das Ihnen am Herzen liegt, erfahren kann, biete ich unverbindlich und kostenlos einen telefonischen Erstkontakt von 20 Minuten an.
Was mir wichtig ist
In einem geschützten Raum begleite ich Sie einfühlsam, mit einer offenen Haltung. Hier können Sie Ihre Gedanken sowie Gefühle in einem vertrauensvollen Umfeld teilen.
Ich begleite Sie fokussiert durch Ihren Veränderungsprozess.
Gemeinsam identifizieren wir Ressourcen und entwickeln konkrete Schritte für positive Veränderungen.
Mir ist wichtig, dass Sie sich aufgehoben, unterstützt und gefördert fühlen. Ich wünsche mir von unserer Zusammenarbeit, dass sie für uns beide klar definiert ist und effektiv verläuft.
Es geht mir darum, Systeme zu beschreiben und zu verstehen, ohne sie zu bewerten. In meinem Ansatz steht das Verstehen im Vordergrund, um gemeinsam Wege zur Weiterentwicklung zu finden.
Ich begegne Ihnen aufgeschlossen mit einem ehrlichen Interesse an der individuellen Geschichte, die Sie mitbringen.
Familientherapie in Bremen – Gemeinsam Lösungen finden
Als systemische Beraterin unterstütze ich Familien dabei, Konflikte zu lösen, die Kommunikation zu stärken und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. Jede Familie ist einzigartig – deshalb biete ich individuelle Beratung, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob bei Erziehungsfragen, Partnerschaftsproblemen oder herausfordernden Lebensphasen: In einem geschützten Raum finden wir gemeinsam Wege zu mehr Klarheit und Harmonie.